وصفات جديدة

سمك السلمون المرقط مع الكوسا والطماطم "راتاتوي"

سمك السلمون المرقط مع الكوسا والطماطم


جرب هذه الوصفة اللذيذة خلال أحد ليالي الأسبوع المزدحمة

مكونات

  • 4 أونصات زيت زيتون مقسمة
  • قطعة واحدة من الراس على سمك السلمون المرقط
  • ملح للتذوق
  • 2 حبات طماطم متوسطة الحجم عنب ، مقطعة إلى مكعبات
  • فلفل أبيض حسب الرغبة
  • 1 ليمون شرائح رفيعة
  • 2 غصن زعتر طازج مفروم ناعم
  • قطعة واحدة من الكوسة ، وبذورها ، ومقطعة إلى أقمار
  • 1/2 بصلة بيضاء كبيرة مفرومة ناعما
  • 2 فص ثوم مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
  • 2 أوقية كبر (اختياري)
  • 8 أوراق ريحان طازجة مفرومة
  • 1 رأس بقدونس إيطالي مسطح ، مفروم ناعماً (اختياري)

15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.


15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.


15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.


15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.


15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.


15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.


15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.


15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.


15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.


15 طبق جانبي لذيذ للأسماك

عندما تقدم سمكًا صحيًا على العشاء ، فإن الجوانب اللذيذة أمر لا بد منه. لقد جمعنا وصفاتنا المفضلة السهلة واللذيذة التي تتوافق جيدًا مع جميع أنواع الأسماك ، من البلطي والسلمون المرقط إلى السلمون واللحم الهلبوت. سواء كنت تخبز السمك في الفرن ، أو تحرقه في المقلاة ، أو تقذفه على الشواية ، ستجد هنا جوانب رابحة لطبقك.


شاهد الفيديو: سمك فيلية بصوص المشروم +فواكه مخلله بالعسل والمسطرده مع امل سليمان في وصفه أمل الجزء الثاني